자리이타/소개합니다

대전 PT 헬스 대흥동 스포펠리스 운동 2주차 들어갑니다

자리이타(自利利他) 2017. 3. 23. 11:46

구순희 대표님께서 운영하시는 

대흥동 스포펠리스에서 2주차 운동들어갑니다


구대표님이 직접 코칭해주신다고 해서

열운해보려구요 ^^


스트레칭부터 해봅니다

안쓰던 근육이 있어서 뻐근하네요



이제 등운동 시작합니다

지금은 웃고있지만

허리 끊어지는 줄 ㅜㅜ

허걱

두턱 ㅜㅜㅜㅜㅜ

핫 이거도 힘들어요

기구운동이 넘 힘드네요 ㅜㅜ


그래도 열심히 해봐야져 ㅜㅜ



위 정보는 참고하세요