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대전 pt 헬스 전문 스포펠리스에서 3주차 운동하고 있어요

대전 중구 대흥동 홍명프리존 9층에 위치한스포펠리스에서 3주차 운동중입니다 꾸준한 운동으로15년간 달고 다니던 뱃살과 옆구리살을 정리해보려구요 오늘은 다리들기와 턱걸이로 운동해봅니다 요것만 하고 끝내려다미녀코치님께 딱걸려서팔과 어깨운동을 더했다는 ㅜㅜ 운동에 대한 정보가 필요한 분들은아래내용 참조해주세요위치알려드릴게요

대전 송촌동 양꼬치 맛집 친친양꼬치 다녀왔어요

대전 대덕구 송촌동 먹자골목에 중국본토에서 오신 분들이 하는양꼬치집이 있다고 해서 다녀와봤어요 송촌동 먹자골목 중간정도에 위치해있네요 위치부터 알려드릴게요 어딘지 감이 오시죠? 먼저 양꼬치 사진부터 보여드려요 양념은 여러가지로 준비되어있어서원하시는 걸로 찍어드시면 됩니다 양꼬치는 양념 된것과 안된 것으로 골고루 시켰어요굽기전 숯불모습이에요 건물 간판과 실내모습들이었습니다 예약은 위의 전화로 하시면 됩니다 ^^