자리이타(自利利他)

농어잡는 부분을 보시려면도시어부 거제편을 보시면 되요 어마무시한 선장의 특별한 초대 편에서 농어가 나오는데 이녀석이 그렇게 대단한가보네요농어는 입이 크고 포악하면서손맛이 좋아 낚시꾼들을 흥분에 빠뜨린다는군요 바다의 천하장사라니기대되는걸료

열기는 볼불락이라도 한대요특징은 알대신 새끼를 낳는다는군요겨울바다의 불꽃같은 녀석이라는데 도시어부 철인낚시 3종경기 편에서 나와요

무한도전에서 컬링을 도전했었죠? 그때 나온 컬링을 잘 보내는 법을 연습하는 장면이에요 지난 동계올림픽때 엄청난 모습을 보여주셨던국가대표 컬링팀손으로 미는건 줄 알았더니차고 나가면서 잘 보내는것이 중요하군요 백라인에서 호그라인까지4.1초동안 이동하게 하는게 관건이라네요

오랜시간 올갱이해장국을 끓여온대흥동에 있는 올갱이 전문점 내집식당이에요 실한 올갱이가 한가득 간에 좋다는 올갱이를이렇게 먹을 수 있었네요 ^^ 부추와 시래기가 들어있어건강에 좋겠죠? 밥을 말아서 한수저또 한수저 먹다보면한그릇 뚝딱!!! 올갱이해장국드시러내집으로 오세요 ^^

밀푀유를 랜선라이프에 출연한 소프님 덕분에 알게되네요밀푀유는프랑스어로천겹, 천개의 이파리라는 뜻이래요 페이스트리 사이로 크림이나 잼 등을 번갈아 포개 넣어 만든 요리래요

너는 내운명 소이현과 인교진이발레에 도전한 모습이에요 뽀르드브라발레의 기본이 되는 상체움직임이래요발레가 자세 교정에 좋은 운동인듯요드미플리에발뒤꿈지가 들리지 않도록 해야함발레도 균형감각과바른 자세를 만드는 좋은 운동이라고 생각되요

스트레이는 이렇게 하면 된다고무한도전 팀이 유병재에게 배우고 있어요뒷주먹을 뻗으면서치는 펀치가스트레이트래요이때 뒷발과 허리에 힘을 실어야한대요자세를 주목해보세요 무한도전 주먹이 운다 편에서 나온 거에요

UCC는 User Created Contents 의 약자로써 사용자가 직접 제작한 창작물을 말한대요

다큐오늘에 나온 쿠스코의 크리스마스에요 쿠스코에서 크리스마스를 즐기려면산투란티쿠이를 가봐야한대요 산투란티쿠이는쿠스코에 있는아르미스광장에서매년 12월24일크리스마스이브에 열리는 전통시장이래요전통시장이라 북적대네요다양한 크리스마스를 연상시키는 용품도 팔구요 크리스마스에 장식으로 쓸용품들이래요 여기는 레촌이라고돼지 통구이 요리를 먹는데스페인에서 전해진 요리로새끼돼지를 뜻한대요바삭하니 맛있게 보여요 ^^

나혼자산다에서 나온 용어브라이덜 샤워는 예비신부와 친구들이 결혼전에 즐기는 파티를 뜻한다고 설명해주네요 대배우 이시언이브라이덜샤워를 모르는 듯했어요남자들은 총각파티를여자들은 브라이덜샤워를 즐기는가봐요 전현무 회장이 브라이드가 신부라고 친절하게 설명해주네요