자리이타(自利利他)

내친구와 식샤를 합시다 박희본 단독 풀샷 박희본이 자주 보이질 않아서 아쉬워서 단독 풀샷을 올려봅니다 ^^ 주문완료 한 후의 모습 박희본 이목구비 뚜렷한 박희본 쌍거플도 예쁘군요 박희본 양 옆에는 윤두준과 양요섭 윤두준 옆을 쳐다보는 박희본 그 옆은 양요섭 박희본 만 캡쳐 ^^ 이제 부페? 먹으러 가도 되지??? 배고픈 박희본 샐러드 부페를 가려는 박희본 예쁜데 귀엽기까지 ^^ 내친구와 식샤를 합시다 응원해요 ^^

캡쳐해서 보다보니 이렇게 보면 오해를 만들지도 모르겠네요 ^^ 음식계산으로 이야기하는 모습인데 왠지 사랑싸움하는 듯 보여요 오해는 마세요 ^^ 윤두준과 서현진은 음식가격 문제로 서로 이야기 중였답니다 음식값이 너무 많이 나와 비상대책 회의 중 오해하지 마세요 윤두준 서현진 둘이 상의 중이에요 ^^ 비상 대책 회의 중이 눈 맞는 듯 ㅋㅋㅋㅋ 오해는 마시고 방송에서 확인하세요 ^^ 두사람은 중요한 회의 중였답니다. 이렇게 보니 잘 어울려보이기도 하네요 ^^ 윤두준 서현진 내친구와 함께 식샤를 합시다 잘보고 있어요 ^^

면역력 증진 운동 음식 비타민 노루버섯체온올리기림프 마사지 아가리쿠스버섯석이버섯 체온 올리는 특이한 방법 혈액순환에 좋은 림프 마사지 스트레칭 림프마사지 준비운동 손으로 귀를 잡아당기면서 혀를 내민다 림프 마사지 주의 할 점 너무 힘이 들어가면 안된다 뭐든 다 그럼 ^^; 근육의 흐름을 따라서 귀 두에 움푹 들어간 부위부터 시작 쇄골라인까지 천천히 쓸어내린다 림프 흐름이 좋아져 노폐물 배출에 효과적 노폐물이나 바이러스 배출로소변량이 많아지거나소변에서 거품이 날 수도 있다 림프마사지 적당한 횟수는 약 30회 정도 림프마사지는 혈액흐름까지 원활 체온을 올리고 면역력 강화에 도움 면역력을 높여주는 음식 버섯 삼총사 아가리쿠스 버섯 면역력 증진 항암 작용 염증치료 다양한 효능 면역 부활 작용 베타클루칸 성분 n..

밥을 먹으면서 새삼느낀다. 밥에는 맛만 있어서도 안되고 향도 있어야함을... 김치는 안먹고 먹어보려했던 내가 한심해보였다. 그 향이 떨어졌던 식욕을 확!!! 돋우어 주더라. 우리에겐 맛과 향이 같이 있어야 음식을 맛있게 먹게 해주는구나 하는걸 새삼느끼게 되는 순간였다.