대전 중구 대흥동에 위치한
PT전문 헬스장인 스포펠리스
운동하고 왔어요 ^^;
저는 몸무게를 이용한 운동에 중점을 둬서
요렇게 스쿼트와
옆구리살을 빼기 위해 노력중이에요
아랫배와 옆구리가 집중 공략 대상이에요
스트레칭하면서 한컷 찍어봤어요
준비를 잘해야
운동효과도 높으니
스트레칭은 중요해요!!!
스포펠리스에는
다양한 할인되는게 많은가봐요
할인권 다 받으면
엄청난 할인율이네요 ㅋ
스피닝 줌바댄스
필라테스 필라요가 헬스까지
한곳에서 다 배우실 수 있군요
홍명사우나부터 시작해서
다양한 곳에 제휴점이 있어서
할인 받는 혜택도 있대요
엘리베이터옆에 있는
멋진 캐리커쳐를 찍어봤어요
여기에서 운동하시면
운동도 하고 좋은 혜택도 많이 얻겠네요
CMB방송하고
제휴되는 프로그램도 있네요
CMB 초고속 인터넷도 할인되나보네요
왤케 할인이나
제휴된 곳이 많은지...
여튼...전 열심히 운동하고 왔답니다
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