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소이현 인교진 발레 도전기 뽀르드브라 드미프릴에

자리이타(自利利他) 2018. 12. 27. 01:00

너는 내운명 소이현과 인교진이

발레에 도전한 모습이에요


뽀르드브라

발레의 기본이 되는 상체움직임이래요

발레가 자세 교정에 좋은 운동인듯요

드미플리에

발뒤꿈지가 들리지 않도록 해야함

발레도 균형감각과

바른 자세를 만드는 좋은 운동이라고 생각되요