자리이타(自利利他)

참몸 이재윤 우리동네 예체능 유도편 주짓수의 유래를 설명해주네요 ^^ 주짓수는 유도를 기반으로 생긴 운동 주짓수의 기원은 일본의 유도가 마에다 미츠요가 브라질 그레이시 가문에 전파 해서 주짓수가 만들어지게 되었다 브라질리안 주짓수는 실전에 필요한 기술들을 접합시켜 만들어졌다는군요 관절꺾기, 조르기 기술 이 유도에서 나온거군요 많이들 아시겠지만종합격투기에서 요즘 많이 쓰이죠? 대세더라구요!!! 4년째 수련중이라니...대단하네요 ^^bbb 가슴근육이 크지 않은 것보고 왜 그러나했더니주짓수를 하면서 만든 몸이라서 그랬나보네요 ^^

우리동네 예체능 유도편 고세원 출연 유도 2단 고세원 아버지의 대를 이은 유도인 높을 고 인간 세 으뜸 원 쉬운 한자 덕분에 정체가 금방 탄로난 고세원 대기업 본부장 바람 피우는 못난 남편 나 찌질하지 않다규 코믹한 연기 사극도 하는 연기파 배우 멋진 멤버 고세원 아침 드라마계의 아이돌 아침 드라마의 원빈 아침드라마 EXO 서울시 유도회 홍보대사 고세원 고세원, 서울시 유도회 홍보대사 위촉 인증샷 고세원 유도대회 2위 유도 2단 고세원 유도 1단 종현 허리튀기, 허벅다리 걸기주특기 기술을 가진 고세원 그의 활약을 기대합니다

우리동네 예체능 새로운 종목 유도 전직 유도선수였던 선출 이종현 씨엔블루에서 배우겸 가수로 활약중인 그가 왔다 기대되는 예비 에이스 이종현 유도 1단 그룹 씨엔블로의 멤버 기타리스트 & 보컬 이종현 멋지다!!! 신사의 품격 장동건 아들로 출연 ?신사의 품격에서 반항아로 장동건 아들 역으로 봤었죠 오렌지 아몰레이드에서도 출연했다네요 ^^ 요 드라마는 잘 못본듯 ^^ 학교인줄 ^^;; 유도 선수로 활약한 이종현 기대되는 우리동네예체능 멤버 이종현