대학때 인간관계론 시간에 배웠던 '조해리의 창' 이라고 기억하고 있었는데, '요하리 창' 이라는군요 ㅜㅜ 자아존중감을 높히기 좋은 방법중 하나인데요! 저도 대학때 이 방법을 통해 자아존중감을 높혀서 아직까지 세상을 사는데 도움이 많이 되네요! 친구랑 이야기하다가 자료를 찾다보니 잘 설명된 곳이 있어서 링크 걸고 갑니다. http://m.blog.daum.net/sangsacho/834 대학때 발달심리학 교수님이 인터뷰하시면서 제게 독특한 녀석이 하나 들어왔다고 하셨는데그 이유가 이런 것 때문이었군요. 남들에게 자신의 생각이나 자신의 생활이야기하는 것이 어려운 분들은 사진처럼 나와 내가 모르는 부분은 줄이고 나와 남이 많이 아는 부분은 늘리는 연습을 일상생활속에서 하시다보면 자연스럽게 자아존중감도 높아지고..
