자리이타/소개합니다

대전 pt 헬스 전문 스포펠리스에서 3주차 운동하고 있어요

자리이타(自利利他) 2017. 4. 4. 11:10

대전 중구 대흥동 홍명프리존 9층에 위치한

스포펠리스에서 3주차 운동중입니다


꾸준한 운동으로

15년간 달고 다니던 

뱃살과 옆구리살을 정리해보려구요


오늘은 다리들기와 턱걸이로 운동해봅니다


요것만 하고 끝내려다

미녀코치님께 딱걸려서

팔과 어깨운동을 더했다는 ㅜㅜ


운동에 대한 정보가 필요한 분들은

아래내용 참조해주세요

위치알려드릴게요