대전 중구 대흥동에 위치한 PT전문 헬스장인 스포펠리스 운동하고 왔어요 ^^; 저는 몸무게를 이용한 운동에 중점을 둬서 요렇게 스쿼트와 옆구리살을 빼기 위해 노력중이에요 아랫배와 옆구리가 집중 공략 대상이에요 스트레칭하면서 한컷 찍어봤어요 준비를 잘해야운동효과도 높으니스트레칭은 중요해요!!! 스포펠리스에는 다양한 할인되는게 많은가봐요 할인권 다 받으면엄청난 할인율이네요 ㅋ 스피닝 줌바댄스필라테스 필라요가 헬스까지한곳에서 다 배우실 수 있군요 홍명사우나부터 시작해서다양한 곳에 제휴점이 있어서 할인 받는 혜택도 있대요 엘리베이터옆에 있는멋진 캐리커쳐를 찍어봤어요 여기에서 운동하시면운동도 하고 좋은 혜택도 많이 얻겠네요 CMB방송하고제휴되는 프로그램도 있네요 CMB 초고속 인터넷도 할인되나보네요 왤케 할인이나..
