자리이타(自利利他)

네이버 폴라에 검색 기능이 들어가면서 유용하게 사용이 가능할 듯하네요 인스타그램은 사진첩처럼 사진을 묶어서 올리기가 힘든데 폴라는 그런 기능을 활용하면 블로그기능과 폴더 기능을 함께 할 수 있을 듯하네요 앨범기능을 이용해서 사진 정리, 모아두기를 하면 쌓이면 좋은 정보제공의 공간이 될거라 생각됩니다

허리디스크 수술이 반드시 필요한 3가지 경우1. 6주간의 치료 후 일상생활하기 힘들정도로 통증이 심할 때2. 대소변의 장애가 있을 때3. 다리, 발목 등에 마비 증세가 있을 때 이런 증상 이외에는 운동법으로 치료가 가능한지 상담받아보세요 저도 운동으로 치료하다보니수술을 그리 권해드리고 싶지는 않네요

허리디스크 수술에 대해 저는 반대하는 입장입니다저도 20대초반 디스크가 튀어나왔다고 했는데군대가서 위병소 근무로 늘 요통에 시달렸는데그때마다 요가의 쟁기자세로 허리 근육을 풀어주면서많이 호전되어 지금은 더 강해졌거든요 허리디스크 환자의 90%는 저절로 좋아진다고 하니저도 이 분들에 포함되겠군요 생활습관이나 운동요법으로허리통증이 치유가능하다고 하니저도 이런 이야기를 들어서스스로 치유해보려고 했던게주요했었더군요 허리디스크만이 아니라다른 병들 중 관절 근육에 해당되는 경우수술이라는 것은일단 운동요법으로 치료가 가능한지 알아본 후에시도를 하는게 좋다고 봅니다 방송 내용처럼허리디스크는 터졌다고 위험한게 아니고본인의 직업이나 활동하는 수준에 따라수술을 결정해야함을 꼭 기억하셨음 좋겠네요

티비조선 내몸사용설명서에서 알려주는 허리 무릎통증 완벽퇴치법에서만성 통증이 치매위험을 가진다네요사람은 유일하게 서서걷는 동물그래서 허리에 통증이 오는 것은 당연 통증이 오면뇌에는 부정적 자극이 지속된다 만성 요통을 오래 앓으면뇌의 특정 부위 면적이 감소미국 노스웨스턴 의과대학 연구팀 발표 요통을 방치하면치매와 비슷한 증상이 발생한다니... 설수현씨 말대로 무섭네요 ㅜㅜ 만성요통 = 치매 유발 이라니... 평소에 요통관리를 잘해보아요 ^^

애플 오에스 10 이 변화된 내용입니다 ​​​​​ 다양한 변화가 있네요 사용해보니 많이 편리해졌네요 아이패드 air 는 지문인식 보안부분은 해당이 없어서 변화가 없네요

애플에서 개발한 오에스가 10 버전으로 업데이트 되었어요 ​ 업데이트 받아보세요

주) 미트팜에서는 감동청년이라는 브랜드로 새롭게 변화된 모습을 보여주기위해 많은 직원들이 변화에 동참하기위해 SNS를 효과적으로 활용하는 방법을 배워보는 시간을 가졌어요 이번은 첫날이라서 주) 미트팜 강인구 대표님이 생각하시는 방향과 제가 지향하는 방향에 대한 이야기, 앞으로 진행될 이야기와 간단한 사진을 짤 찍어야하는 이유, 페이스북에서 인지도 높히는 방법 등을 이야기 했어요

PC에서 하시면 결제가 복잡해서 불편한 분들은 스마트폰으로 해보세요 어플로 간단히 설정하면 결제창도 찾기 쉽게해서 주소자 등록 우편번호 등록 때문에 불편했던 부분이 해결되실거에요

대전 둔산에 위치한 비틀즈 안경점에 놀러갔었어요SNS를 통한 홍보가 도움이 되는지 이야기 나누려구요제가 다양한 채널을 통해 활동해본 바로는도움이 되었는데, 비틀즈 안경점 사장님은 어떻게 생각하실지 궁금하네요 아직은 생소한 분야라 더 자주 뵙고 이야기를 나눠봐야 이해되실 듯해요 이야기 나눈 후 눈에 띄는 안경이 있어서 착용해봤어요 성시경이 쓰고 나오는 안경테더라구요~ 로렌스 폴 (laurence paul) 안경인데이곳은 하우스 안경을 많이 취급한다네요 게다가 찾으시는 분들이 구매를 돕도록 할인도 많이 해주시려고 노력중이시라더군요 써보니 마음에 들기는 한데저 복장에는 안어울리는...ㅜㅜ 안경테를 느껴보시도록아래 위 구분해서 찍어봤어요 ^^ 성시경이 썼던 로렌스 폴 안경이 필요하시면둔산동 비틀즈 안경으로 오세..

대전 지식나눔연구소에서 둔산동에 위치한 비틀즈 안경원에서 하우스 안경을 취급하고 있는 안경점으로써의브랜드를 만들기위한 이야기들을 나누고 있어요 이야기를 들어보니대전 둔산동에서 하우스 브랜드를 알리기위해 많은 노력을 하시고 계시고멋진 일을 하고 계시더라구요! 좋은 정보는 함께 공유하면 좋을 듯해서매장을 구경한 사진을 올려봅니다 발만 선글라스 넘 매력적이고 탐나네요선글라스 할인 받을 수 있으니 문의해보세요 영화 암살에 나왔던 전지현이 썼던 안경테네요 ^^림락이라고 하는 브랜드였군요 안경도 할인 받으실 수 있으니문의해보심 좋겠네요 영국 전설의 그룹 비틀즈에서 따온 이름이래요그래서 입구의 모습도 비틀즈 모습이 보이네요 입구 위의 전등이 예뻐보여요 ^^비틀즈 전시관에 들어가는 기분이네요 톰포드 발망 패션 린타 래..