자리이타(自利利他)

나혼자산다 권나라가 현실자매 진면목을 보여주는 장면이에요 애완견과 집에 온 동생을 두고 애완견만 보고 동생과는 건성으로 인사하네요 ㅋ ㅎㅎㅎ 리얼한 현실자매네요 ^^

나혼자산다 권나라 성훈 말이죠송 듣는 모습 성훈의 녹화는 길었겠네요 ㅋ

나혼자산다 권나라 첫 출연모습

나혼자산다에 명절때 쯤 출연해주는배구여제 김연경선수가 출연했던 모습인데영상을 보다가 페인트 공격이 무엇인지알려주는 부분이에요페인트공격은스파이크하는 척하다가 밀어넣는 수비수를 속이는 기술

나혼자산다에서 나온 용어브라이덜 샤워는 예비신부와 친구들이 결혼전에 즐기는 파티를 뜻한다고 설명해주네요 대배우 이시언이브라이덜샤워를 모르는 듯했어요남자들은 총각파티를여자들은 브라이덜샤워를 즐기는가봐요 전현무 회장이 브라이드가 신부라고 친절하게 설명해주네요

나혼자산다에 출연한다니엘헤니 집에서 본 아가베아가베는 중남미산 식물로써시럽으로 사용이 된대요 알로에 아님 주의! 이때 다니엘 헤니 넘 멋졌는데 ^^

나혼자산다에 출연한 오상진이요섹남의 솜씨를 발휘하면서파스타면을 삶을 준비하는데물이 끓어넘칠 때는나무수저를 위에 두면 안넘친대요 아 신기해라

이탈리아 본토에서 만드는정통 까르보나라는 달걀 노른자로 만든다는군요 깜놀이네요 나혼자산다에서 전현무네 집에서 오상진이 까르보나라 만들어준다면서해주는 이야기 속에서 알게되었네요 달걀노른자로 만든 정통파스타 까르보나라과연 그 맛이 어떨지...

나혼자에 출연한 전현무가성대를 많이 써서 성대결절이 와서 병원을 찾았는데그의 상황을 통해 성대관리법을 배워보시죠 첫번째 성대관리법물을 하루 1.5리터 이상 마셔라! 두번째 성대관리법취침 3시간 전에는 야식금지세번째 성대관리법 탄산 커피 스트레스 절대금물 네번째 성대관리법카페인 들어간 차도 자제 말을 많이 하는 분들은 공감되실듯저도 주의해야겠어요

탑 모델 한혜진에게 배우는 턴이번에는 샤넬 턴을 배워볼까요? 아하~ 이런게 샤넬턴이었군요 멋진 턴이네요 ^^